Движение-жизнь!

Наш образ жизни уже давненько не такой подвижный, как был раньше. Летом можно бегать, играть в теннис, бадминтон, кататься на велосипеде, а зимой все это недоступно, да и лишний раз на улицу в непогоду выходить совсем не хочется. И я задумалась о покупке тренажера.

Читать дальше

Решение о приобретении беговой дорожки для дома пришло ко мне после посещения тренажерного зала. Этот вид кардиотренировки оказался для меня наиболее приятным. Вся найденная мной информация подтверждает идею о том, что это наиболее естественный и гармоничный вид домашнего фитнеса.

Читать дальше